از ویژگی های روزه : سلامتی و تندرستی

توجه داشته باشید که روزه درمان نمی کند بلکه پیشگیری می نماید و هر عاقلی واقف است که پیشگیری بهتر از درمان است.

پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله فرمود:

ان اللّه اوحی الی نبیّ من بنی اسرائیل: اخبر قومک ان لیس عبد یصوم یوماً ابتغاء وجهی الا صحّت جسمه واعظمت اجره؛

خدای سبحان به پیامبری از بنی اسرائیل وحی کرده است به قومت خبر بده که بنده ای روزی را روزه نمی گیرد برای رضای خدا جز این که جسمش سالم می ماند و پاداشش بزرگ داشته می شود.

الدرالمنثور، ج ۱، ص ۴۳۷.